samedi 15 décembre 2012
vendredi 14 décembre 2012
BELGIQUE Rabais - TNT 14/12/2012
Site web : http://www.treviretrailclub.be
Conditions de m... pluie pendant toute la course, boue, pas très chaud,... pas de douches à l'arrivée et le commentateur à tout faux,... "Et à la mi course la pente s'élève",... ça se voit qu'il n'a pas couru,...
Video
Résultats 30 Km Lino n'est pas classé erreur quelque part,...
Résultats 15 Km Pierre est classé et Guy aussi mais lui il a fait fort il n'a pas couru et il est classé,...
Photos à venir,... si j'en trouve
bon voici quand même le profil,... et oui ça ne monte qu'à la mi-course,... le reste étant plat ou en descente :-)
Conditions de m... pluie pendant toute la course, boue, pas très chaud,... pas de douches à l'arrivée et le commentateur à tout faux,... "Et à la mi course la pente s'élève",... ça se voit qu'il n'a pas couru,...
Video
Résultats 30 Km Lino n'est pas classé erreur quelque part,...
Résultats 15 Km Pierre est classé et Guy aussi mais lui il a fait fort il n'a pas couru et il est classé,...
Photos à venir,... si j'en trouve
bon voici quand même le profil,... et oui ça ne monte qu'à la mi-course,... le reste étant plat ou en descente :-)
Fabrizio
Lino en version Touareg et Fabrizio (propres avant le départ)
Lino et Fabrizio avec des gouttes d'eau sur l'objectif de Pierre
Départ
Départ ça caille
Départ fait froid
Fait toujours froid
Départ Fait froid
Départ on peut se réchauffer enfin
Raidillon
Raidillon
Fin du Raidillon
Trou au fées
Trou aux fées
Trou au fées
Trou aux fées (Lino EN noir)
Pays/territoire :
Virton, Belgique
mercredi 5 décembre 2012
LA BOUILLONNANTE 2013
Voila en 25 minutes 193 inscrits pour le 54 Kilomètres (course limitée à 500 participants)
Pour le 24 nous en sommes déjà à 102 inscrits, mais ici il y a plus de marge (course limitée à 750 participants)
Pour le 19 nous en sommes à 19 inscrits (course limitée à 500 participants)
En conclusion : sur le 54 Giovanni, Lino, Fabrizio Sur le 24 Michel et Sur le 19 Sarmite
Il ne reste plus qu'à payer pour confirmer l'inscription.
Pour le 24 nous en sommes déjà à 102 inscrits, mais ici il y a plus de marge (course limitée à 750 participants)
Pour le 19 nous en sommes à 19 inscrits (course limitée à 500 participants)
En conclusion : sur le 54 Giovanni, Lino, Fabrizio Sur le 24 Michel et Sur le 19 Sarmite
Il ne reste plus qu'à payer pour confirmer l'inscription.
dimanche 25 novembre 2012
BELGIQUE Orval Allures libres hors challenge 25/11/2013
Je ne savais pas que les coureurs avaient aussi une épreuve de bièrrrr
Ici pas de photos de la course uniquement l'After Course
Ici pas de photos de la course uniquement l'After Course
Libellés :
Course
Pays/territoire :
Abbaye Notre-Dame d'Orval, 6823 Florenville, Belgique
samedi 17 novembre 2012
BELGIQUE - Rabais Sortie annuelle tranquille 17/11/2012
Je ne me souviens plus de la date exacte mais je crois que s'était bien le 17,...
Ici je ne parle pas du chrono car ce n'était pas le but,...
Le but était la bouffe après la sortie,...
Le temps n'était pas des plus agréable mais bon on était quand même fin novembre.
Entre la sortie et le resto, nous avons fait un petit détour par Orval pour une petite bièrrrrr
Ici je ne parle pas du chrono car ce n'était pas le but,...
Le but était la bouffe après la sortie,...
Le temps n'était pas des plus agréable mais bon on était quand même fin novembre.
Entre la sortie et le resto, nous avons fait un petit détour par Orval pour une petite bièrrrrr
le Coach et Fabrizio
Johnny, José, Michel, Sarmite, Guy, Fabrizio, Pierre
Pierre remplacé par Fabrizio
Guy, Marco et la moitié de Fabrizio
Le resto,... un peu lent le service
Marco
José et Marco
mercredi 7 novembre 2012
Malade ?... Faites du sport
Voici un article intéressant.
Malade ?... Faites
du sport
Le Monde.fr
avec AFP et Reuters | 06.11.2012 à 11h08 • Mis à jour le 06.11.2012 à 13h56 Par
Mustapha Kessous
Transpirer pour guérir, c'est une
vieille idée qui fait lentement son chemin. Mais une activité sportive
prescrite par un médecin, et donc remboursée par la Sécurité sociale, est-ce
une manière d'affirmer officiellement que la sueur est aussi un
médicament ?
C'est aujourd'hui le cas à
Strasbourg. La ville – en association avec l'agence régionale de santé
d'Alsace, le régime local d'assurance maladie, la préfecture et l'éducation
nationale –, a lancé, lundi 5 novembre, une expérimentation, pour une année,
appelée "Sport-santé sur ordonnance". Une cinquantaine de médecins
ont accepté de prescrire une activité sportive à leurs patients souffrant,
entre autres, de maladies chroniques, de diabète, d'obésité ou encore de
troubles cardiovasculaires. "Avec une ordonnance, le patient vient voir
l'éducateur détaché par la mairie, qui fera une évaluation de son état de
santé", a expliqué à l'AFP le Dr Alexandre Feltz, élu chargé de la
santé à Strasbourg et à l'origine du projet. "Il lui remettra ensuite
un coupon sport-santé lui permettant de s'inscrire gratuitement" aux
activités proposées, a-t-il précisé. La ville met ainsi deux cents vélos à
disposition, et propose des activités comme la natation, l'aviron ou encore la
marche nordique.
"Il ne s'agit pas de créer une
dépense supplémentaire pour la Sécurité sociale", souligne le maire PS de
Strasbourg, Roland Ries. Il a assuré que le coût de cette opération – environ
129 000 euros – serait totalement à la charge de la municipalité et de ses
partenaires, même si l'Académie de médecine a récemment recommandé dans un
rapport d'intégrer le sport à la liste des prescriptions médicales prises en
charge par la Sécurité sociale.
Environ 400 personnes devraient
bénéficier de l'expérimentation strasbourgeoise. "On est peut-être dans
une substitution, voire dans une économie, l'idée étant d'avoir des ordonnances
moins médicamenteuses", a ajouté M. Ries. Une entreprise consacrée au
sport-santé, l'Imaps, avait calculé qu'un investissement de 150 euros par an
consacré à une activité physique visant à soigner les pathologies de 10 % des
patients en affection de longue durée (ALD) permettrait à la Sécurité sociale
d'économiser 56,2 millions d'euros par an.
"REMBOURSER UN JOGGING"
Une initiative suivie de près au
niveau national. Daniel Bouffier, directeur régional de la jeunesse et des
sports en Alsace, a expliqué que "Sport-santé sur ordonnance"
rejoignait les préoccupations exprimées par les ministres de la santé et des
sports dans une communication en conseil des ministres, le 10 octobre dernier.
Lors de sa visite à l'Institut national du sport, de l'expertise et de la
performance (Insep), le 16 juillet, peu avant les Jeux olympiques de Londres,
le président de la république, François Hollande, avait évoqué cette idée que
les médecins pourraient prescrire davantage de sport que de médicaments.
Pendant les Jeux, la ministre des
sports, Valérie Fourneyron, n'a pas hésité à vanter les mérites de la culture
physique comme un palliatif naturel aux différents antibiotiques. Est-ce une
nouveauté ? "La santé, ce n'est pas que des médicaments, il y a
des médecins, des pionniers, qui ont déjà prescrit du sport sur
ordonnance", assure Stéphane Diagana. L'ancien champion du monde du
400 mètres haies travaille depuis plusieurs années sur la thématique
sport-santé et souhaite ouvrir un grand centre consacré à cette cause près de
Nice. Certaines associations, comme Passport Santé 62, située à Lens
(Pas-de-Calais), poussent leurs adhérents de plus de 50 ans à s'activer au lieu
de prendre des cachets.
Depuis 2008, cette association a
remarqué les effets bénéfiques de l'exercice sur des personnes atteintes de
diabète ou qui ont eu des accidents vasculaires cérébraux (AVC). "Une
activité sportive peut diminuer la résistance à l'insuline pour les
diabétiques, et donc réduire les dépenses de santé, affirme également
Stéphane Diagana. Selon lui, "le sport doit se mettre au service
de la santé. Nous avons trop une médecine de soin, et pas assez
préventive."
Les mutuelles suivent de près cette
thématique. "Il y a des alternatives aux médicaments", avait
affirmé Thierry Beaudet, le président de la MGEN, lors d'un colloque sur le
sport-santé en mars. Il avait d'ailleurs lancé au public qu'il préférait
"rembourser un jogging" qu'un médicament. L'enjeu est donc de
taille car le sport pourrait améliorer la santé, voire les comptes de la
Sécurité sociale. "Et les cotisations seront moins élevées",
avait dit M. Beaudet dans un sourire.
Mustapha
Kessous
jeudi 1 novembre 2012
Prochains RDV
Quelques Dates,... au Luxembourg (en Bleue) et autres (en Rouge)
- Les Allures libres de Gaume
- Sortie de Pierre le 17 Novembre
- Trail UEWERSAUER le 18 Novembre
- Trévire Night Trail le vendredi 14 décembre http://www.treviretrailclub.be/#Trevire_Night_Trail.P
Janvier 2013
Di. 06.01.2013 7. Réidener Wanterlaf Réidener Wanterlaf
Sa. 12.01.2013 Trail des Lucioles http://lescoureurscelestes.be/news/lancement-du-site
Di. 13.01.2013 Wanterlaf à Leudelange CSL
Di. 27.01.2013 Eurotrail CELTIC
Février 2013
Di. 03.02.2013 Wanter Trail HC Mersch 75
Di. 10.02.2013 5. X-Trail des Ardennes AASL Wiltz
Di. 24.02.2013 Season Opening Spiridon 08
Mars 2013
Di. 10.03.2013 18ePostlaf Amicale des P&T
Di. 17.03.2013 10. FOYER Nordstad-semi Championnat National 10 km sur route CELTIC
Avril 2013
Lu. 01.04.2013 35e Ousterlaf CAEG
Di. 07.04.2013 4. DKV-Urban Trail CSL & Urban Trail asbl
Di. 14.04.2013 36e Tour de Dudelange CAD
Sa. 20.04.2013 18. Walfer Huesen & NSL Bëschlaf Walfer Huesen & NSL
Di. 21.04.2013 Semi Marathon de la Paix AASL/S.I. Wiltz/Commune Wiltz
Sa. 27.04.2013 Peckvillercherslaf Commission sportive Kehlen
Sa. 27.04.2013 http://www.la-bouillonnante.org/
ATTENTION !!! Ouverture des inscriptions le 5 décembre à minuit /!\ les places partent très vite en 1 jour en principe c'est complet,...
Di. 28.04.2013 E Laf fir d’Natur natur&ëmwelt
Mai 2013
Me.01.05.2013 Semi-Marathon des 2 Luxembourg CAS – Commune de Beckerich
Je. 02.05.2013 Finance Run 2013 Running Nation
Di. 05.05.2013 30. Cliärrwer Loof CSNC
Sa. 11.05.2013 Escher FOLA Trail FOLA
Di. 12.05.2013 Stroossen wibbelt NSL Strassen
Di. 12.05.2013 http://www.maasmarathon.com/
Je. 16.05.2013 Ronderëm de Séi Echternach LASEL
Sa. 18.05.2013 Widdebierglaf Menster Widdebiergfrenn asbl
Ve. 24.05.2013 Charity-Run EPNDL CSL & EPNDL
Sa. 25.05.2013 6. Berdorfer Laf Berdorfer Laf asbl
Juin 2013
Sa. 01.06.2013 Nuetslaaf Beetebuerg Spiridon 08
Sa. 08.06.2013 8. ING Marathon CSL, FLA & Step-by-Step
Ve. 14.06.2013 Olympiadag à Cessange COSL
Di. 16.06.2013 9. Journée Nationale du Walking S.I. Clervaux
Di. 16.06.2013 10. Schlasslaf Duerfsieschter Miesdref
Ve. 28.06.2013 10. Mamer-Laf Trispeed
Sa. 29.06.2013 3. ERGO Night Trail à Esch-sur-Sûre AASL Wiltz
Juillet 2013
Di. 07.07.2013 30e JPMorgan City Jogging FLA/DMS/VDL
Sa. 13.07.2013 Bësch Trail NSL Strassen
Di. 14.07.2013 14e édition « 1000 km Hesper » Laftreff Hesper
Di. 21.07.2013 14. Mierscherlaf (à confirmer) Mierscherlaf asbl
Sa. 27.07.2013 21. Jeekelslaf an NW am autofräie Warkdall CAPA
Août 2013
Sa. 03.08.2013 10. Ardenner Trail du Lac de la Haute Sûre Entente Sylvesterlaf
Je.15.08.2013 4. Äischdall-Trail Eischen
Sa. 17.08.2013 Loof um Wämper See CELTIC
Septembre 2013
Di. 01.09.2013 4. Minett Trail Famaplast CAB
Sa. 07.09.2013 7. lux-AIRPORT escher kulturlaf FOLA
Di. 15.09.2013 Good-Year Circuit Run 10K Spiridon 08
Sa. 21.09.2013 2. Ultratrail Mëllerdall Ultratrail asbl
Di. 22.09.2013 4. Kannerlaf duerch 5 Kontinenter Bettembourg (Parc Merveilleux)
Di. 29.09.2013 52eDexia Route du Vin semi-marathon (Championnat National)
Di. 29.09.2013 BERLIN MARATHON
Octobre 2013
Sa. 05.10.2013 11. Broschtkriibslaf Europa Donna Luxembourg asbl
Di. 06.10.2013 38e Foyer Vollekslaf Walfer Vollekslaf Walfer
Sa. 12.10.2013 3. Haard Trail CAD
Di. 13.10.2013 1. Red Rock Challenge - Trail CAB
Di. 27.10.2013 Ettelbrëcker Stad- an Vollekslaf – 30. G.P. du Syndicat d’Init. CAPA
Novembre 2013
Ve. 08.11.2013 11. Belle Etoile’s Fakellaf FLA/Belle Etoile
Sa. 09.11.2013 22. Internationaler DEULUX Lauf Läufergruppe Langsur
Di. 17.11.2013 11.Trail Uewersauer (Champ. National) Trail Uewersauer
Décembre 2013
Di. 01.12.2013 3. Sales-Lentz Nikloslaf FOLA
Di. 15.12.2013 4. 3-Länner Trail Klierf Naturpark Our CSNC
Sa. 21.12.2013 10. Deifferdenger Chrëschtlaf RBUAP
Ma.31.12.2013 30. Sylvesterlaf Entente Sylvesterlaf
- Les Allures libres de Gaume
- Sortie de Pierre le 17 Novembre
- Trail UEWERSAUER le 18 Novembre
- Trévire Night Trail le vendredi 14 décembre http://www.treviretrailclub.be/#Trevire_Night_Trail.P
2013
Janvier 2013
Di. 06.01.2013 7. Réidener Wanterlaf Réidener Wanterlaf
Sa. 12.01.2013 Trail des Lucioles http://lescoureurscelestes.be/news/lancement-du-site
Di. 13.01.2013 Wanterlaf à Leudelange CSL
Di. 27.01.2013 Eurotrail CELTIC
Février 2013
Di. 03.02.2013 Wanter Trail HC Mersch 75
Di. 10.02.2013 5. X-Trail des Ardennes AASL Wiltz
Di. 24.02.2013 Season Opening Spiridon 08
Mars 2013
Di. 10.03.2013 18ePostlaf Amicale des P&T
Di. 17.03.2013 10. FOYER Nordstad-semi Championnat National 10 km sur route CELTIC
Avril 2013
Lu. 01.04.2013 35e Ousterlaf CAEG
Di. 07.04.2013 4. DKV-Urban Trail CSL & Urban Trail asbl
Di. 14.04.2013 36e Tour de Dudelange CAD
Sa. 20.04.2013 18. Walfer Huesen & NSL Bëschlaf Walfer Huesen & NSL
Di. 21.04.2013 Semi Marathon de la Paix AASL/S.I. Wiltz/Commune Wiltz
Sa. 27.04.2013 Peckvillercherslaf Commission sportive Kehlen
Sa. 27.04.2013 http://www.la-bouillonnante.org/
ATTENTION !!! Ouverture des inscriptions le 5 décembre à minuit /!\ les places partent très vite en 1 jour en principe c'est complet,...
Di. 28.04.2013 E Laf fir d’Natur natur&ëmwelt
Mai 2013
Me.01.05.2013 Semi-Marathon des 2 Luxembourg CAS – Commune de Beckerich
Je. 02.05.2013 Finance Run 2013 Running Nation
Di. 05.05.2013 30. Cliärrwer Loof CSNC
Sa. 11.05.2013 Escher FOLA Trail FOLA
Di. 12.05.2013 Stroossen wibbelt NSL Strassen
Di. 12.05.2013 http://www.maasmarathon.com/
Je. 16.05.2013 Ronderëm de Séi Echternach LASEL
Sa. 18.05.2013 Widdebierglaf Menster Widdebiergfrenn asbl
Ve. 24.05.2013 Charity-Run EPNDL CSL & EPNDL
Sa. 25.05.2013 6. Berdorfer Laf Berdorfer Laf asbl
Juin 2013
Sa. 01.06.2013 Nuetslaaf Beetebuerg Spiridon 08
Sa. 08.06.2013 8. ING Marathon CSL, FLA & Step-by-Step
Ve. 14.06.2013 Olympiadag à Cessange COSL
Di. 16.06.2013 9. Journée Nationale du Walking S.I. Clervaux
Di. 16.06.2013 10. Schlasslaf Duerfsieschter Miesdref
Ve. 28.06.2013 10. Mamer-Laf Trispeed
Sa. 29.06.2013 3. ERGO Night Trail à Esch-sur-Sûre AASL Wiltz
Juillet 2013
Di. 07.07.2013 30e JPMorgan City Jogging FLA/DMS/VDL
Sa. 13.07.2013 Bësch Trail NSL Strassen
Di. 14.07.2013 14e édition « 1000 km Hesper » Laftreff Hesper
Di. 21.07.2013 14. Mierscherlaf (à confirmer) Mierscherlaf asbl
Sa. 27.07.2013 21. Jeekelslaf an NW am autofräie Warkdall CAPA
Août 2013
Sa. 03.08.2013 10. Ardenner Trail du Lac de la Haute Sûre Entente Sylvesterlaf
Je.15.08.2013 4. Äischdall-Trail Eischen
Sa. 17.08.2013 Loof um Wämper See CELTIC
Septembre 2013
Di. 01.09.2013 4. Minett Trail Famaplast CAB
Sa. 07.09.2013 7. lux-AIRPORT escher kulturlaf FOLA
Di. 15.09.2013 Good-Year Circuit Run 10K Spiridon 08
Sa. 21.09.2013 2. Ultratrail Mëllerdall Ultratrail asbl
Di. 22.09.2013 4. Kannerlaf duerch 5 Kontinenter Bettembourg (Parc Merveilleux)
Di. 29.09.2013 52eDexia Route du Vin semi-marathon (Championnat National)
Di. 29.09.2013 BERLIN MARATHON
Octobre 2013
Sa. 05.10.2013 11. Broschtkriibslaf Europa Donna Luxembourg asbl
Di. 06.10.2013 38e Foyer Vollekslaf Walfer Vollekslaf Walfer
Sa. 12.10.2013 3. Haard Trail CAD
Di. 13.10.2013 1. Red Rock Challenge - Trail CAB
Di. 27.10.2013 Ettelbrëcker Stad- an Vollekslaf – 30. G.P. du Syndicat d’Init. CAPA
Novembre 2013
Ve. 08.11.2013 11. Belle Etoile’s Fakellaf FLA/Belle Etoile
Sa. 09.11.2013 22. Internationaler DEULUX Lauf Läufergruppe Langsur
Di. 17.11.2013 11.Trail Uewersauer (Champ. National) Trail Uewersauer
Décembre 2013
Di. 01.12.2013 3. Sales-Lentz Nikloslaf FOLA
Di. 15.12.2013 4. 3-Länner Trail Klierf Naturpark Our CSNC
Sa. 21.12.2013 10. Deifferdenger Chrëschtlaf RBUAP
Ma.31.12.2013 30. Sylvesterlaf Entente Sylvesterlaf
dimanche 14 octobre 2012
FRANCE - METZ - MARATHON - 14 / 10 / 2012
Site Web: http://www.marathon-metz.fr
Résultats
1er TANUI Mark 2h12'29"
EUROPA RUNNERS
Giovanni DORE 3h16'24" (1h38'03" au Semi 1h38'12" le second Semi)
Mario GALETTO 3h30'10" (1h42'54" au Semi 1h47'16" le second Semi)
Guillaume HUESO 3h45'16" (1h42'55" au Semi 2h02'22" le second Semi)
Photo et Parcours à venir
Résultats
1er TANUI Mark 2h12'29"
EUROPA RUNNERS
Giovanni DORE 3h16'24" (1h38'03" au Semi 1h38'12" le second Semi)
Mario GALETTO 3h30'10" (1h42'54" au Semi 1h47'16" le second Semi)
Guillaume HUESO 3h45'16" (1h42'55" au Semi 2h02'22" le second Semi)
Photo et Parcours à venir
dimanche 9 septembre 2012
BELGIQUE - Championnat de Belgique de Trail - Mirwart - 09/09/2012 - 25Km
Site Web: http://www.laprovinciale.be
Résultats
1er Torfs Sanne 1h41'44"
24ème Fabrizio Lupo 2h16'08"
Course un peu trop rapide pour moi
Résultats
1er Torfs Sanne 1h41'44"
24ème Fabrizio Lupo 2h16'08"
Course un peu trop rapide pour moi
Fabrizio
Fabrizio
Alain Bourdon, si je me souviens bien 2h27' au Marathon et 1h02' au 20 Km de Bruxelles
Pays/territoire :
Mirwart, Saint-Hubert, Belgique
samedi 8 septembre 2012
LUXEMBOURG - KULTURLAF - 10 MILES - 8/09/2012
Site Web : http://www.kulturlaf.lu
Résultats
1er Nothum, Vincent 52'40"
Europa Runners
108 Galetto, Mario 1h13'56"
181 Carvalho, José 1h18'12"
Pas de Photos
Résultats
1er Nothum, Vincent 52'40"
Europa Runners
108 Galetto, Mario 1h13'56"
181 Carvalho, José 1h18'12"
Pas de Photos
jeudi 16 août 2012
BELGIQUE - ALG Villers dvt Orval et Torgny
Le 12/08/2012 avait lieu l'ALG de Villers-devant-Orval.
Voici le parcours
Voici le parcours
et le 15/08/2012 sous un beau soleil l'allure libre de Torgny.
et Michel (en petite forme) à l'arrivée
mercredi 15 août 2012
LUXEMBOURG - AISCHDALL-TRAIL - 10 Km - 15/08/2012
Site Web: http://www.4runner.cc/Aischdall.html
Résultats
1 Mahia, Sebastian 39'10"
6 Bezzina, Eusebio 43'30"
The Maltese Comunity
Pays/territoire :
31 Cité Äischdall, Eischen, Luxembourg
jeudi 9 août 2012
Rio de janeiro Copacabana
A coté il y aussi Copacabana
Rio de janeiro Copacabana e Leme by maceiomwa at Garmin Connect - Details
Rio de janeiro Copacabana e Leme by maceiomwa at Garmin Connect - Details
Entrainement à Rio de Janeiro Ipanema
Me voici de retour du Brésil. Voici un lien vers un entrainement le long de la plage d'Ipanema à Rio de Janeiro.
Rio de Janeiro Ipanema, Lago Rodrigo de Freitas e Leblon by maceiomwa at Garmin Connect - Details
et 2 photos
Rio de Janeiro Ipanema, Lago Rodrigo de Freitas e Leblon by maceiomwa at Garmin Connect - Details
et 2 photos
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