RETARD BLOG

J'ai pas mal de retard au niveau des posts j'espère rattraper ce retard dans les plus brefs délais,... 20km de bxl, ing night trail, bouillonnante, postlaf, DKV Urban trail, 5555 mètres,... brefs pas mal de boulot. plus des photos à gauche à droite

BLEGIQUE - La ROCHE EN ARDENNE - Marathon Nature - 42,195 - 850 D+ - 9/06/2013

Site Web de la course

Résultats

Détails

Daniel fait deuxième V3

1er - DIRCKX Luc - 2H58'30"
2ème VANDERLINDEN Marc - 2H59'49" (Un ami à moi toujours aussi impressionnant)

36ème - HEIJNEN Jannes - 1er V3 - 3H56'46"
39ème - Daniel DELIGNY - 2ème V3 - 3h59'11"

Infos sur la course

Les coureurs emprunteront de petites routes goudronnées (45 %), des chemins de terre (45 %) et de sentiers (10 %). Mesurage des 42.195 mètres suivant les règles de l’IAAF.

Dénivellation : 850 mètres
Tous les Cinq kilomètres : eau, boissons isotoniques, fruits et biscuits salé et sucré
Postes intermédiaires : épongeages
Carrefours protégés par de nombreux signaleurs.
Départ Quai de l’Ourthe à 09h00.

Attention : les participants au-delà de 5 heures de course au 33ème kilomètres ( ravitaillement 6 ) seront automatiquement arrêtés !

Accompagnement VTT réservé strictement à l’organisation.

Je dois poster une photo de Daniel, qui se trouve dans le magazine ZATOPEK (c'est la pub pour la course)